Уход за лицом, это не только маски и крема, но ещё и точечный массаж. Именно он оказывает благотворное воздействие на состояние кожи лица. Рекомендуется доверить выполнение массажных процедур специалисту, но если у вас небольшие проблемы с финансами, то можно применить свои собственные силы.
На практике используют в большинстве случаев две техники точечного массажа: японская шиацу и азиатская. Эффект от первой техники исполнения можно наглядно увидеть на японских девушках. Их кожа красивая и ровная, «фарфоровая» — благодаря использованию специальной техники точечного массажа лица шиацу. Желательно выполнять его утром после того, как умылись.
Японский точечный массаж шиацу
Подушечками второго, третьего и четвёртого пальцев, обеих рук слегка постукиваем себя по лицу, в области вокруг глаз. Движения должны следовать друг за другом, чтобы напоминали барабанную дробь. Затем этими же пальчиками поглаживаем кожу лба, начиная от бровей к волосам. После этого поглаживаем верхнюю область щек, по направлению от носа к вискам. Подушечками второго и третьего пальцев поглаживаем средние части щек, двигаясь от середины верхней губы к ушам. Пальчиками, исключая первый, гладим нижнюю область щек, начиная от подбородка к ушам. Для удобства проведения необходимо повернуть голову максимально влево, если воздействие производится на правой стороне, и наоборот. Каждое движение пальцами нужно повторять 5-6 раз.
Азиатский точечный массаж
Для достижения красоты кожи лица азиатские красавицы также выполняют комплекс массажных процедур. Для начала необходимо снять напряжение в мышцах лица, выполняя круговые движения подушечками пальцев. Начинать — от середины лба к вискам, по направлению снизу вверх, завершать нужно областью вокруг уголков рта. Далее разглаживаем морщинки и даём отдых глазам, осторожно массируя нежную кожу вокруг глаз. После этого всеми пальчиками выполняем широкие круговые движения, начиная от переносицы и двигаясь к вискам. Усилить кровообращение можно, выполняя похлопывание пальцами рук область щек, от висков до носа, плавно опускаясь к скулам у подбородка.
Для того, чтобы достичь желаемого результата, желательно перед началом массажных процедур провести очищение кожи лица. Будет лучше, если вы используете для этого молочко и тоник. Длительность точечного массажа в среднем составляет 10-15 минут, но выполнять их нужно каждый день — утром и вечером. Перед массажем обязательно смажьте руки оливковым маслом.
