Защита кожи от ультрафиолета является важным фактором на пути к здоровью и молодости. В летний период кожный покров особенно сильно подвергается негативному воздействию солнечных лучей.
Благодаря UVB излучению мы получаем красивый загар, а UVA-лучи вредят нашей коже, приводя к появлению пигментных пятен и преждевременных морщин, ускоряют процесс старения. Для получения максимальной защиты от UVA излучения без повреждения кожного покрова следует выбирать солнцезащитный крем, который подходит именно для вашего типа кожи.
Если вы имеете чувствительную кожу лица, то вам необходим продукт с высоким уровнем защиты, не менее SPF-30. Выбирайте крем, который не содержит компоненты для водонепроницаемости, так как они могут принести вред чувствительной коже. Продукт должен быть с защитой широкого спектра и иметь большое количество антиоксидантов в своем составе.
При жирном типе очень важно приобретать продукцию на водной или гелевой основе. Сальные железы выделяют жир, который забивает поры, поэтому обычные средства от ультрафиолета могут усилить работу желез и привести к образованию высыпаний на лице. Следует выбирать солнцезащитный крем с фактором защиты SPF-30 или SPF-45. Желательно, чтобы продукт содержал ингредиенты, которые уменьшают выработку сала.
При сухой коже выбирайте солнцезащитный крем, который защищает, увлажняет и омолаживает кожный покров. Продукт должен быть на масляной основе и иметь минимальное количество химических веществ, используемых для аромата такого средства. Желательно, чтобы в состав крема были включены диоксид титана и гиалуронат натрия. Это позволит уменьшить сухость лица.
В некоторых случаях, применение крема может привести к аллергическим реакциям и повреждению кожи. В таких случаях воспользуйтесь природными ингредиентами, позволяющими уменьшить вредное воздействие ультрафиолета. К таким продуктам относятся зеленый чай, который содержит полифенолы, экстракт брокколи, масло ши или лимонный сок. Употребление большого количества фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты, также помогает предотвратить ущерб, наносимый солнечными лучами. Регулярно включайте в свой рацион ягоды и водоросль спирулину.
Рецепт солнцезащитного крема, приготовленного в домашних условиях
• Масло шиповника 50г
• Пчелиный воск 30г
• Кокосовое масло – одна ч.л.
• Зеленый чай 100г
• Оксид цинка – 2 чайной ложки
• Масло ростков пшеницы 1 ч.л.
• Антисептические эфирные масла – 10-20 капель
• Чайная ложка порошка витамина С
• Витамин А 200 МЕ
Смешайте масло шиповника, кокосовое и воск. Нагрейте на среднем огне. Остудите и долейте зеленый чай. Хорошо перемешайте. Добавьте масло зародышей пшеницы, оксид цинка и витамины. Смесь хранить в герметической емкости или в холодильнике.
