Чаще всего, причиной отека лица может быть избыток жидкости в организме. Некоторые заболевания являются одной из причин этой проблемы.
Поэтому в первую очередь следует пройти полное обследование у специалиста, проверить сердечно-сосудистую систему, почки, печень.
Отечность лица может возникнуть из-за недостатка необходимых для работы организма витаминов и микроэлементов или неправильного питания.
Рекомендуется полностью пересмотреть свой рацион, ограничив употребление соли до 2-3г в день, отказаться от копченых продуктов, маринадов, консерваций, жареной пищи. В меню должны преобладать продукты, способствующие выведению излишков жидкости: яблоки, цитрусовые, морковь, кабачки, петрушка, укроп, тыква. В вечерние часы прием жидкости следует ограничить во избежание утренней отечности.
Помимо медикаментозного лечения существуют народные методы борьбы с отеком лица.
При сильной и постоянной отечности лица врач назначает травяные сборы. Очень эффективен в этом случае настой из медвежьих ушек. Одну столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают в закрытой посуде пару часов. Принимать по одной ст.л. 4 раза в день за 10 мин до еды.
По утрам полезно протирать лицо кусочком льда из отвара шалфея и ромашки. Если отечность возникает из-за плохой работы почек, то помочь в этом может пихтовое масло. Две капли такого масла следует разбавить в ложке воды и выпить. Можно запить чистой водой.
А настой из лаврового листа поможет выведению солей, которые способствуют отекам. Для улучшения кровообращения и улучшения лимфодренажа, поможет маска из отваренного картофеля с кожурой.
Хорошо выводит жидкость брусничный компот или зеленый чай с лимоном. Раз в неделю очень полезно устраивать разгрузочный день на яблоках и соках.
