Домашняя зубная паста на основе трав не просто полезная, но и вкусная. Такое средство эффективно очищает не только полость рта, но и хорошо влияет на пищеварительную систему. Травяная паста оздаравливает зубы и дёсны, и эффективно борется с микробами и зубным налётом, оставляя после себя нежный вкус ягод.
Вы можете изменять некоторые ингредиенты, чтобы подстроить рецепт под свои предпочтения. Приготовьте дома травяную зубную пасту и наслаждайтесь её приятным и освежающим вкусом.
Ингредиенты:
1,75 стакана порошка каолина
1 стакан питьевой соды
1 чайная ложка порошка смолы мирры
1 ч.л. сухого конского щавеля
1 стакан листьев малины
2 столовые ложки сухой мяты
Щепотка шалфея
3 капли эфирного масла перечной мяты
3 капли эфирного масла шалфея
Порядок действий:
1. Смешайте каолин и питьевую соду в миске. Добавьте порошок мирры и конский щавель и размешайте.
2. Размелите в кофемолке листья малины, перечную мяту и шалфей. И добавьте их к смеси соды и каолина.
3. Добавьте масла по одной капле, хорошо размешивая.
4. Накройте миску полотенцем, чтобы в неё не попадал свежий воздух. Оставьте так смесь на сутки. На следующий день опять перемешайте смесь и переложите её в стерильную баночку с крышкой.
5. После этого травяная зубная паста готова к использованию. Обмакните зубную щётку в смесь и чистите зубы не менее 2 минут. Чистите зубы этой пастой, как обычно, утром и вечером.
Примечания:
— Все ингредиенты можно купить в аптеке или даже в супермаркете.
— Вы можете экспериментировать, меняя эфирные масла. Мятное масло можно заменить на любое другое из мятного семейства. То же самое относится и к травам, например, мяту можно заменить мелиссой или фенхелем.
— Если вы не любите резкий мятный вкус, то можете вместо масла перечной мяты взять эфирное масло грушанки.
— Использование мятной травы может повысить чувствительность полости рта. От нее болят ранки при афтозном стоматите и других заболеваний полости рта.
— Конский щавель способствует работе пищеварительной системы и других органов. Но людям, страдающим от эпилепсии или болезней пищеварительного тракта, лучше снизить количество этого ингредиента или вовсе исключить его.
— Не чистите зубы слишком сильно или очень долго. Слишком частая или чрезмерно интенсивная чистка может повредить зубную эмаль. 2 раз в день в течение 2 минут вполне достаточно.
