Вышеупомянутый синдром может развиться, если человек забыл, когда в последний раз был в отпуске, отправляется в путешествие в компании мобильного телефона или ноутбука.
В наше время многие полностью погружаются в работу и так привыкают, что повседневная работа и есть жизнь. В итоге накапливается усталость, которая может перейти в тяжелый синдром, стресс.
Американские ученые провели исследования в этой области и описали детально «синдром отсутствия отпуска». Если вы не отдыхаете, вы отравляете организм.
Симптомы, которые помогут распознать опасное состояние, — раздражительность, плохой сон, быстрая утомляемость, головные боли, боли в спине, забывчивость. Синдром отсутствия отпуска может спровоцировать сердечный приступ, гипертонию, инсульт, рак и другие серьезные проблемы со здоровьем.
Чтобы исключить это – думайте, что всех денег не заработать и заслуженный отпуск должен вас отлучить от дел. Многие думают, что за отсутствие что-то случиться.
В это время забудьте об офисных делах — лучше поехать в места свободные от мобильной связи и интернета.
