Уход за кожей лица
Желание сохранить здоровую, нежную, упругую кожу лица вполне естественно. Что же делать для того, чтобы кожа лица была такой, как нам хочется, на что обратить внимание?
В первую очередь – на правильное питание. Именно от него во многом зависит состояние вашей кожи. Не стоит увлекаться жирными мясными блюдами, пряностями, алкоголем, крепким кофе. Ешьте побольше овощей, фруктов, нежирных сортов мяса, молочных продуктов, рыбы.
Не стоит забывать и о специальных процедурах по уходу за кожей лица. Очень важна регулярность проведения этих процедур. Два раза в день нужно наносить питательный крем, подходящий именно вам. Для этого важно правильно определить какая у вас кожа: нормальная, сухая, жирная или комбинированная. Регулярное применение питательных масок делает кожу лица свежей, подтянутой. Они способствуют очищению и омолаживанию кожи.
Полезны для кожи на лице и горячие компрессы. Полотенце смачиваем в горячей воде, накладываем на лицо, держим пока оно не остынет. После чего споласкиваем лицо прохладной водой и накладываем питательный крем.
Не забывайте и о том, что оставленная на ночь косметика способствует преждевременному старению. Так что перед сном косметику необходимо удалять в обязательном порядке.
Маски для ухода за кожей лица
На полках современных магазинов можно выбрать маски для лица на все случаи жизни. Мы не будем советовать вам пользоваться теми или иными из них, оставим эту работу консультанту магазина. А расскажем о масках для лица, которые можно с легкостью приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Для всех типов кожи отлично подходит творожная маска. Творог смешиваем со сметаной в отношении 2:1, добавляем щепотку соли, наносим на 15-20 минут, смываем теплой водой.
Самостоятельно можно приготовить простые и эффективные маски для нормальной кожи лица.
Эвкалиптовая маска отлично питает и слегка отбеливает кожу лица. Для ее приготовления одну чайную ложку настоя эвкалипта (столовую ложку сухих листьев эвкалипта заливаем стаканом кипятка, настаиваем 30 минут) смешиваем с чайной ложкой творога, столовой ложкой молока и чайной ложкой меда. Наносим маску на 20 минут, смываем теплой водой.
Очень полезна молочно-дрожжевая маска. Для ее приготовления столовую ложку молока тщательно растираем с 20 граммами свежих дрожжей, наносим на кожу лица на десять минут, смываем теплой водой.
Не секрет, что множество витаминов содержится в моркови. Морковная маска идеально подходит для использования в зимнее время. Для приготовления маски натрем морковь на мелкой терке и смешаем одну ст. л. натертой моркови с одной столовой ложкой «Геркулеса» (размолоть на кофемолке), добавляем одну чайную ложку лимонного сока и яичный желток. Наносим на 20 минут, смываем, не забываем делать ее регулярно, так как она отлично питает кожу лица, придает ровный цвет, слегка отбеливает.
Помните, что эффект от применения масок значительно усиливается, если делать их регулярно.
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз отличается высокой чувствительностью и требует специального ухода. Для нее не подходит обычный питательный крем для лица, поэтому не наносите его на кожу вокруг глаз, используйте для этого специальные кремы, желательно одной серии. Наносят их кончиками пальцев легкими похлопывающими движениями, ни в коем случае не растягивая кожу.
Для очищения нужно использовать специальный лосьон для кожи вокруг глаз, который не содержит жиров.
После сорока лет рекомендуется использовать более интенсивные средства. Необходимо приобрести противовозрастной крем для контура глаз. Он эффективно борется с гусиными лапками, темными кругами под глазами.
Следует избегать бессонных ночей, долгой работы за компьютером. Все это способствует образованию темных кругов под глазами. Для устранения мешков помогут маски из петрушки (из свежей петрушки делаем кашицу, наносим на кожу вокруг глаз, накроем влажным ватным тампоном и оставляем на 10-15 минут). Таким же действием обладает маска из свеженатертого картофеля. Очень хорошее средство против мешков под глазами – заварить одноразовые пакетики с чаем, охладить, потом положить их на 10 минут на глаза.
Уход за кожей шеи
Нанося на лицо всевозможные питательные кремы и маски, мы очень часто забываем про шею. Между тем морщины на ней появляются довольно рано, поэтому нужно интенсивно и регулярно ухаживать за кожей шеи.
Утром и вечером нужно наносить питательный крем (можно тот же, что и для лица). Причем вечером слой крема должен быть значительно толще. Через 40 минут остатки крема обязательно удаляем салфеткой.
Очень полезен для шеи компресс из высококачественного растительного масла. Время его действия тридцать минут, делать два раза в неделю.
Молочно-яблочная маска отлично питает и омолаживает кожу шеи. Для ее приготовления яблоко натрем на мелкой терке, добавим немного молока, поварим 10-15 минут, чтобы получилась однородная кашица. Наносим на очищенную кожу шеи на 15-20 минут, смываем и смазываем питательным кремом.
Для сухой и морщинистой кожи шеи можно сделать сливочно-медовую маску. Для ее приготовления яичный желток смешиваем с чайной ложкой меда и чайной ложкой жирных сливок. Наносим на кожу шеи, сверху фиксируем бинтом, оставляем на 15-20 мин, после чего смываем теплой водой.
И напоследок, самое главное – помните, что только регулярный уход позволит сохранить кожу лица молодой и упругой. А позаботиться об этом сможете только вы.
