Дети любят конфеты. Кормите их конфетами

Ваши дети любят конфеты? Кормите их конфетами! Кормите их перед завтраком, обедом, ужином или в промежутках между едой. Только делайте конфеты сами! Делайте их вместе с детьми. И из определенных продуктов. Дети любят конфеты? Дайте им полезный продукт. Конфеты можно сделать из сухофруктов с добавлением орехов и чёрного (горького) шоколада. Из сухофруктов с низким гликемическим […]

15 самых полезных продуктов

1. Абрикос В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма 2. Авокадо Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности 3. Малина Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток. Ягоды также содержат витамин С

Чайные истории

Старая истина гласит, что чашка чая бодрит и успокаивает. Но для того чтобы чаепитие стало подлинным ритуалом, нужен хороший чай — изысканный и качественный. Ферментация и цвета чая В зависимости от степени ферментации бывают слабоферментированные (зеленые, белые, желтые), среднеферментированные (темно-зеленые или оолонг), и сильноферментированные (красные и черные). Цвет чая – результат химических изменений, происходящих с […]

Блины и блинчики на масленицу
Кулинария

Блины и блинчики на масленицу

Время печь блины и блинчики и угощать ими всех! Мы собрали для вас несколько рецептов и начинок блинов и блинчиков, чтобы Вы радовали семью и друзей каждый день новыми блинами – с начинкой и без неё! Традиционные русские блины на масленцу- это дрожжевые блины Блины дрожжевые, рецепт : 3 яйца 750 мл молока 25 г […]

Жиросжигающий суп

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в […]

Продукты, улучшающие настроение

Разумеется, самыми полезными (да и вкусными тоже) продуктами для улучшения настроения отношении можно считать свежие овощи, фрукты и ягоды – они всегда помогали снять нервное напряжение и уменьшить проявления депрессии. Прежде всего, это клубника, бананы, груши, чёрная смородина, грейпфруты, апельсины и другие цитрусовые, айва, красный перец, огуречная трава, сельдерей, базилик, кинза. Остановимся немного на клубнике, […]

Вред и польза сыра

Бесспорно, из тех продуктов, что приносят нашему организму пользу, сыр выделяется как один из наиболее вкусных. Сыр, относящийся к твёрдым сортам, сочетает в себе, казалось бы, несочетаемые вещи – и красота, и польза, и вкус слились воедино. Издавна известна польза сыра как афродизиака, а порой его применяли даже как противоядие. Казалось бы, безупречный продукт. Но […]

10 лучших блюд для романтического свидания

Блюда для романтического свидания должны быть легкими и вкусными. Незамысловатым кофе в ближайшем бистро современную девушку поразить не удастся. Завоевать расположение спутницы поможет оригинальность, поэтому сегодня мы решили предложить десятку самых необычных блюд, которые обязательно покорят вашу избранницу. Шоколадное фондю Фондю — известное швейцарское блюдо. Традиционно готовится из плавленого сыра с добавлением специй и белого […]

Почему необходимо есть по утрам

Довольно часто по утрам мы пренебрегаем завтраками, потому что опаздываем в школу или на работу, а кто-то вообще не может заставить себя есть по утрам или перехватывает бутерброд с кофе. Рассмотрим, так ли важно правильно питаться по утрам и что происходит, если этим правилом пренебрегать? Если обратиться к исследовательским результатам, то, как утверждают специалисты, наличие […]

Гурьевская каша

Гурьевская каша — отличный пример того, как можно из обычной манки сделать настоящий кулинарный шедевр. Процесс приготовления каши долгий и хлопотный, но хотя бы раз в жизни ее стоит попробовать каждому. Чем же она уникальна? Услышав название «гурьевская каша», первым делом можно подумать, что своим именем блюдо обязано придумавшему его повару. Однако история сохранила для […]

10 целебных напитков от простуды

Долгими зимними вечерами хочется сидеть под темлым пледом с ароматным горячим напитком. Это не обязательно должен быть глинтвейн, есть много рецептов ароматных зимних напитков без алкоголя, зато с полезными правами. 1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару […]

Почему текилу пьют с солью и лимоном?

Многолетнее растение агава относится к семейству лилейных, хотя об этом мало кто знает — все почему-то считают, что агава происходит из рода кактусовых. Причиной этого, наверно, служит ее вид, напоминающий кактусы. По признанию ученых, агаву выращивают многие тысячи лет, и столько же ее употребляют в пищу. Мексиканцы научились производить из забродившего сока агавы алкогольный напиток, […]

Какая каша самая полезная

Наверняка, нас всех с детства родители кормили разными кашами, постоянно рассказывая, какие эти каши полезные. Мы ели эти каши и думали, что родители преувеличивают их пользу. И только став взрослыми мы узнали, что каши – действительно очень полезный и необходимый для нашего здоровья и организма продукт. А какая каша самая полезная? — Первое место в […]

Полезные свойства сухофруктов: курага, инжир, чернослив, финики

Сухофрукты – это сухие фрукты. Так чем полезны сухофрукты? Фрукты содержат много антиоксидантов. Они сохраняются и в сухофруктах. Благодаря высокому содержанию фитохимических веществ в сухофруктах их можно и необходимо использовать в питании. Богаты они и микроэлементами. Лучшими сухофруктами считаются финики, курага, инжир и чернослив. Сушеный финик повышает работоспособность. Содержит вещества, помогающие при простудах. Много витамина […]

4 лучших рецепта зимнего чая

Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу. 1. Имбирный чай Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий. Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие […]