Суббота – самый неудачный день для диет

Суббота – самый неудачный день для диет

Американские ученые утверждают, что не каждый день принесет пользу в похудении. Диетологи Вашингтонского университета решили провести исследование среди 2000 людей.

Все 2000 людей сидели на строжайших диетах, и занимались спортом.

По итогам исследования было выявлено, что в выходные дни невозможно похудеть, не помогут тут ни диеты, ни спорт.

Суббота – день, который не приносит никакого результата. Суббота является первым выходным днем, и человек и не худеет, но и в 53 % наоборот, набирает лишние полкило.

Ученые говорят, что в будние дни человек ест намного меньше, нежели в выходные. А что говорить об отпусках и праздниках, когда лишние килограммы набираешь с легкостью

Когда человек настраиваться похудеть, он расслаблен, а значит, не может заставить свой организм сжигать столько калорий, сколько нужно.

Ученые посчитали, что за все субботы в течение года человек поправляется на 4 килограмма.

Похожие статьи