Ожирение вреднее колебания веса

Ожирение вреднее колебания весаДля здоровья человека колебания веса всегда считались наиболее вредными, чем ожирение. Но американские ученые установили, что постоянно накапливаемый избыточный вес гораздо вредней колебания веса.

В университете Огайо ученые исследовали лабораторных мышей, над которыми проводили опыты. Их разбили на три группы. Одну из них кормили нежирной пищей, вторую временами держали на диете. Третью группу мышей кормили только жирной пищей, в результате у них случилось ожирение, и они умерли раньше, чем мыши в первых группах.

Исследователи заключили: людям с избыточным весом нужно всегда пытаться похудеть и периодически прибегать к диетам, хотя после них вес не редко возвращается в прежние нормы. Людям, склонным к полноте, необходимо всю жизнь бороться с лишним весом.

Лучше всего приучить себя постоянно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, нежели периодически предпринимать попытки сбросить вес.

Похожие статьи