Мешки под глазами причины

Мешки под глазами причиныУход за лицом необходим нам в любом возрасте, поскольку кожа со временем начинает видоизменяться. На это могут повлиять как внешние факторы среды, так и внутреннее состояние организма человека. Наиболее серьёзное изменение — это мешки под глазами, причины появления их могут быть различными.

Одна из основных проблем – это скопление в организме человека лишней жидкости, образующейся за ночь. Конечно же, могут быть и иные причины возникновения, возможно, это и изменение подкожного жирового слоя с возрастом, а иногда сказывается и наследственность.

Кроме возрастных и наследственных изменений, мешки под глазами могут образоваться из-за различных заболеваний внутренних органов, например, нервной системы или почек, сердечно-сосудистой системы или желудка. Последний случай категорически запрещается лечиться с применением наружных средств, нужно как можно быстрее обратиться к специалисту, который направит на обследование для выяснения причин заболевания и подберет методы его лечения.

Если вас не беспокоит ни один орган, вы считаете себя здоровым, а отёки под глазами все равно периодически проявляются на вашем лице, то нужно подумать — какими Вашими действиями они могут быть вызваны, в чем причина мешков под глазами?

Может быть, вы принимаете перед сном много жидкости, например, чая или кофе? Попробуйте не делать этого, лучше ограничить себя 2-3 глотками чистой воды. Принятие спиртного перед сном также негативно отразиться на вашем лице. Острая и солёная пища тоже могут стать причиной появления сильной отечности под глазами. Очень часто косметические средства вызывают раздражение кожи вокруг глаз и аллергические реакции, вследствие чего веки опухают.

Чтобы избежать возможного появления отёков под глазами, нужно больше употреблять рыбы, мяса, печёнки, и конечно свежих овощей, а также грибов шампиньонов. Молочные и кисломолочные продукты также оказывают положительное воздействие на организм. Орехи, проросшая пшеница, отруби благотворно влияют на пищеварение, а вывести лишнюю жидкость помогут арбуз, кабачки. земляника и тыква, но злоупотреблять ими не стоит.

По возможности, исключите из своего распорядка дня поездку в метро или другом транспорте, перейдите на обычную пешую прогулку на свежем воздухе, высыпайтесь и избегайте переутомления.

Похожие статьи