Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица в домашних условияхКак сохранить молодость и свежесть лица как можно дольше? Неужели, чтобы остановить время и выглядеть потрясающе после 35-40 лет, необходимы сложные операции и дорогостоящая косметика? Вовсе нет. Но при одном условии. Полноценный уход за лицом должен быть ежедневным. Врачи-косметологи утверждают, что начиная с 27 лет к использованию косметических средств по уходу должен добавиться и косметический массаж лица.

Для того, чтобы справиться с преждевременным старением кожи и держать её в тонусе, следует освоить технику самостоятельного массажа. Ведь далеко не каждая женщина имеет возможность ежедневно посещать косметические салоны. А вот несложный массаж лица в домашних условиях по плечу каждой.

Для начала продолжительность сеанса должна быть не более 5 минут. В следующий раз этой процедуре можно отвести 10-15 минут. Самое лучшее время для массирования лица – поздний вечер, приблизительно за 1-2 часа до сна.

При наличии даже незначительных ранок, порезов, солнечных ожогов массаж стоит отложить. Стоит отметить, что массаж лица в домашних условиях проводится лёгкими и мягкими прикосновениями, без сильных растягиваний и трения.

В зависимости от типа кожи подбирается основа под массаж. Для сухой кожи хорошо подойдёт охлаждённый крем. А вот массаж для жирной кожи лучше делать после нанесения на лицо оливкового масла с лимонным соком. Наилучшим решением будет использование специального массажного масла.

Итак, на хорошо очищенную кожу лица наносим подходящую основу. Лёгкими, поглаживающими движениями начинаем массировать лицо строго по определённым линиям: от крыльев носа по направлению к вискам, от подбородка — к мочке уха, от уголков губ — к уху, от середины лба — к вискам, от бровей – к линии роста волос.

С особой осторожностью следует отнестись к массированию кожи вокруг глаз. Массаж верхнего века проводится от внутреннего к внешнему уголку глаза. А вот нижнее веко массируют в обратном направлении. Не стоит забывать и о шее. Полезны лёгкие поглаживания по направлению от ключиц к подбородку.

Ещё более эффективен массаж лица в домашних условиях, если его делать небольшим кубиком льда. Холодная влажность ледяного кубика поможет держать кожу в тонусе, устранит отёчность, придаст свежесть и здоровый вид лицу.

С помощью таких ежедневных манипуляций можно за короткое время подтянуть кожу, придать ей упругость и эластичность, вернуть естественный румянец.

Похожие статьи