Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Во-первых чтобы ухаживать за волосами нужно навсегда отказаться от использования мыла при мытье волос: это иссушает их. Пользуйтесь хорошим шампунем (хороший шампунь – тот, который подходит для вашего типа волос и после использования которого ваши волосы остаются чистыми в течение хотя бы двух-трех дней).

Вода должна быть не горячей, но и не холодной (примерно 36-37 градусов). Жирные волосы полезно мыть более прохладной водой (но не ниже 30 градусов), чтобы не стимулировать работу сальных желез.

После мытья шампунем, пользуйтесь бальзамом для волос.
Не вытирайте волосы полотенцем, а лишь слегка промокните их. Не расчесывайте влажные волосы.

При уходе за волосами важно правильно питаться. В рационе обязательно должны быть мясо, молоко, овсянка, гречка, рыба, цветная капуста, яйца, творог.

Если у вас длинные волосы, начинайте их расчесывать с концов, это защитит их от выпадения.
Периодически делайте массаж волос, но не чаще чем один-два раза в неделю. При этом можно использовать масла и отвары из трав.

Летом для ухода за волосами рекомендуется наносить на них солнцезащитные средства.
После купания в море ополосните волосы пресной водой.
Периодически подрезайте кончики волос и пользуйтесь специальным средством против секущихся кончиков волос.

Перед укладкой волос обязательно пользуйтесь укладочными средствами – это защитит волосы от повреждения

Если вы выполняете все рекомендации по уходу за волосами в домашних условиях, но они все равно выглядят усталыми, безжизненными и легко путаются, возможно, вы переусердствовали и перекормили волосы. Воспользуйтесь шампунем с глубоким очищающим воздействием, чтобы смыть все нанесенные на волосы средства.

Как узнать, сильно ли лезут волосы?

Потяните за тонкую прядь волос. Если в руке останется два-три волоса, то беспокоиться не о чем. Если больше, начинайте укреплять волосы (например, репейным маслом или травяными настоями).

Похожие статьи