Как ухаживать за кожей лица подросткам

Как ухаживать за кожей лица подросткам

Юношеские проблемы с кожей имеют не только негативные внешние проявления, но и могут стать причиной депрессии. А проблема в том, что уход подростков за кожей лица зачастую отсутствует. У подростков особо активно функционируют сальные железы, вследствие чего появляются сальные пробки, а как результат, появление черных точек на носу, подбородке, на лбу и даже на ушах.

Причина — гноеродные микробы, находящиеся на поверхности кожи, которые попадают в протоки сальной железы. Кроме того, осложняют это заболевание нарушения жирового и углеводного обменов в организме, различные инфекции, кариес, ангина, расстройство функции ЖКТ.

Таким образом, уход подростков за кожей лица должен иметь комплексный характер, а не заканчиваться на соблюдении правил гигиены, в лучшем случае. Подростковые угри проходят, но на лице могут остаться темные пигментные пятна и рубцы. Поэтому лечение и уход нужно проводить после консультации врача.

Одно из условий борьбы с угрями – это очищение кожи, причем регулярное. Лучше, если таким способом ухода за подростковой кожей будут заниматься специалисты: косметологи и дерматологи.

Многими косметическими компаниями с мировым именем создаются целые серии специальной косметики для ухода за кожей подростков. Так же существует множество народных рецептов по уходу за проблемной кожей, например отвар из сбора трав: ромашка, зверобой, листья мяты и тысячелистника.

Очень важное место имеет соблюдение специальной диеты. Сокращается потребление жиров и углеводов, а предпочтение нужно отдать продуктам, богатым витаминами, белками и другими полезными микроэлементами. Полностью нужно отказаться от пряностей, уменьшить потребление соли. В пищу принимать как можно больше фруктов, овощей, зелени, молочных продуктов.

Благотворно на кожу воздействует солнце, но, как и во всем, здесь важна мера, чтобы лучи солнца не принесли еще больше вреда.

Также должен быть четкий режим дня, активный отдых на свежем воздухе, занятия спортом, крепкий здоровый сон, отдых на море. Старайтесь не касаться лица руками, особенно на улице. Установите себе правило: не притрагиваться к лицу пока не помыли руки с мылом. Чистота и правильно подобранный уход – залог здоровой кожи.

Похожие статьи