Как сохранить молодость кожи лица

Как сохранить молодость кожи лицаОтветить на вопрос: «Как сохранить молодость кожи лица?» можно, перефразировав известную народную мудрость, «береги красоту с молоду». Ясно, что когда Вы юны и полны сил и здоровья, перед Вами не стоит остро вопрос об избавлении от морщин и устранения дряблости на лице. Но задуматься об этом нужно уже сейчас!

Тщательно выбирайте крема и скрабы для лица. Не покупайте непроверенные и мало известные косметические марки. Подбирайте косметику подходящую именно под Ваш тип кожи. Никогда не пользуйтесь кремами не подходящими для Вашего возраста. Крем от морщин «кому за 55», может даже навредить (из-за специфического состава) молодой коже лица.

Правильный рацион и здоровый образ жизни — вот компоненты для продления и сохранения молодости кожи лица. Курение и чрезмерное увлечение алкоголем может легко и незаметно преобразить Ваше лицо до не узнаваемости за считанные годы! Откажитесь от вредных привычек и Вы продлите молодость и красоту!

Типы кожи бывают разные и грамотный уход за кожей лица должен подбираться индивидуально. Проконсультируйтесь со специалистом — косметологом, какими средствами для лица пользоваться именно Вам.

Не навредят и народные «примочки». Всевозможные маски для лица и расслабляющий массаж пойдут Вашему личику только на пользу. Но не используйте маски слишком часто. Приучите себя умывать только прохладной водой, она тонизирует и оставляет кожу свежей и упругой. Любите себя и бережно относитесь к своему организму, ведь Вам с ним жить всю жизнь. Второго в магазине не купишь! А как известно — сломать не сложно, сложно построить и сохранить.

Так как сохранить молодость кожи лица? Здоровый образ жизни и здоровое и сбалансированное питание. Употребляйте в пищу побольше продуктов содержащих витамины: В12 (цианокобаламин); В3 (пантотеновая кислота); В1 (тиамин) и В2 (рибофлавин) — все эти элементы в той или иной степени способствуют регенерации (обновлению) и сохранности молодости кожного покрова, питают и заставляют кожу «дышать», что делает её упругой и морщины не спешат поселиться у Вас на лице). Так же крема с добавлением в состав витаминов F и Е продлят молодость Вашей коже.

Не забывайте ухаживать за кожей лица, защищать её от не благоприятных погодных условий и Вы долгие десятилетия даже не будите задумываться о возрасте. Ещё совет: чаще улыбайтесь и радуйтесь жизни. Депрессия и уныние — одни из врагов красоты! Лицо — это зеркало, отражающие года и настрой! Будьте счастливы и Вы всегда будите красивы и молоды!

Похожие статьи