Интернет как способ похудения

Интернет как способ похуденияМногие используют программы для похудения, которые нашли в интернете, и как показывает практика — худеют эффективней, нежели те, кто выбрал другой источник для похудения.

Японские ученые сделали такой вывод, проанализировав данные тех людей, кто пытался похудеть с помощью программ из интернета, а также печатных программ из разных источников. Оказывается, что технические возможности лучше помогают бороться с лишними килограммами – придерживаясь индивидуальных инструкций, консультаций, видеоуроков тренера с помощью специальных программ для записи своих результатов.

Специалисты в области диетологии констатируют, что «онлайн-программы» для похудения чаще дают лучший эффект, чем консультации у диетолога с глазу на глаз. В интернете можно пообщаются не только со своим онлайн-консультантом, но увидеть свой прогресс в похудении, пообщаться с единомышленниками и получить отзывы от них.

Похожие статьи