Дети любят конфеты. Кормите их конфетами

Дети любят конфеты. Кормите их конфетамиВаши дети любят конфеты? Кормите их конфетами!

Кормите их перед завтраком, обедом, ужином или в промежутках между едой.

Только делайте конфеты сами! Делайте их вместе с детьми. И из определенных продуктов.

Дети любят конфеты? Дайте им полезный продукт.

Конфеты можно сделать из сухофруктов с добавлением орехов и чёрного (горького) шоколада.

Из сухофруктов с низким гликемическим индексом:

кураги (ГИ 35),
инжира (ГИ 35)
и яблок (ГИ 30) без добавления сахара.

Сухофрукты надо замочить минут на 10-20. Затем сложить их в фудпроцессор и довести до гомогенного состояния. Если фудпроцессора нет, то можно пропустить через мясорубку.

Можно добавить любые орехи (грецкие, лесные, пекан наиболее полезные). Орехи можно размолоть или добавить кусочками. Орехи добавить к размолотым сухофруктам.

Скатать руками мелкие шарики. Если «тесто» окажется суховатым, то добавить ложку меда.

На медленном огне растопить чёрный 70%-90% шоколад, окунуть в него шарики, выложить на тарелку и присыпать сверху кокосовой стружкой без сахара.

Все, конфеты готовы. И сладко и полезно.

Дети любят конфеты? Балуйте их полезными для здоровья конфетами.

В таких конфетах заложен полет вашей фантазии и любовь к ребенку.

Похожие статьи