Что такое «синдром отсутствия отпуска»?

Что такое "синдром отсутствия отпуска"Вышеупомянутый синдром может развиться, если человек забыл, когда в последний раз был в отпуске, отправляется в путешествие в компании мобильного телефона или ноутбука.

В наше время многие полностью погружаются в работу и так привыкают, что повседневная работа и есть жизнь. В итоге накапливается усталость, которая может перейти в тяжелый синдром, стресс.

Американские ученые провели исследования в этой области и описали детально «синдром отсутствия отпуска». Если вы не отдыхаете, вы отравляете организм.

Симптомы, которые помогут распознать опасное состояние, — раздражительность, плохой сон, быстрая утомляемость, головные боли, боли в спине, забывчивость. Синдром отсутствия отпуска может спровоцировать сердечный приступ, гипертонию, инсульт, рак и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Чтобы исключить это – думайте, что всех денег не заработать и заслуженный отпуск должен вас отлучить от дел. Многие думают, что за отсутствие что-то случиться.

В это время забудьте об офисных делах — лучше поехать в места свободные от мобильной связи и интернета.

Похожие статьи