9 рецептов вечной молодости

 9 рецептов вечной молодостиСколько бы вам ни было лет, всегда хочется выглядеть моложе. Советы профессионалов помогут вам в этом.

1. Не стоит увлекаться декоративной косметикой холодных тонов — «зимняя» гамма подчеркивает морщины. Почти такой же эффект дает яркий контур губ. Чтобы выделить губы, используйте карандаш нейтрального по отношению к помаде цвета. Слишком темные и яркие цвета помады очень хорошо подчеркивают ваш возраст. Тональный крем слишком темных оттенков выглядит на увядающей коже весьма неестественно. И не переусердствуйте с тушью! Особенно это касается удлиняющей или придающей объем ресницам.

2. Не надо часами пристально рассматривать каждую черточку на лице. Окружающие, прежде всего, обращают внимание на улыбку и ваше отношение к ним, а не на морщины. Не старайтесь вернуть молодость, придерживаясь созданного на заре юности образа. Меняйте макияж, прическу, стиль одежды. То, что выглядело на вас мило лет 15 назад, сегодня может оказаться вульгарным и неуместным.

3. Внешность с возрастом претерпевает изменения, а потому золотое правило: если не можете остановить время, двигайтесь в ногу с ним. Если соберетесь окрасить волосы, лучше заново определить их тип и оттенок, а также палитру макияжа, которую вы используете в данный период. Природа ошибается редко: в поисках новых оттенков не отступайте от натурального цвета волос больше чем на два тона (светлее или темнее).

4. С возрастом волосы могут стать жесткими и тусклыми. Глубокое питание (еженедельные маски) плюс кондиционер (бальзам) после мытья головы помогут вернуть волосам мягкость и блеск. В кондиционер, которым ополаскиваете волосы после мытья, добавляйте витамин С (он продается в аптеках в виде порошка). Благодаря такой нехитрой процедуре, вы сможете дольше сохранить цвет окрашенных волос и придадите им блеск.

5. Длинные волосы очень сложно сохранить сильными и здоровыми, поэтому лучше всего выбрать простую по технике и короткую стрижку. Желательно каждые пять-шесть недель подстригать кончики волос. Так они останутся здоровыми (не будут сечься) и будут легко укладываться.

6. Используйте крем для рук как можно чаще, особенно после контакта с водой. Втирайте крем массирующими движениями, не забывая про боковые части ладоней. Регулярно используйте скраб, чтобы отшелушить омертвевшие клетки и таким образом позволить крему для рук проникать в более глубинные слои кожи. Особое внимание уделяйте локтям — там морщины особенно заметны.

7. Каждый день втирайте в кутикулу специальное масло или крем, чтобы ее смягчить и стимулировать здоровый рост ногтей. Для достижения наилучшего эффекта делайте это на ночь. Ногти с возрастом начинают слоиться и часто ломаются. При помощи специальной замшевой щеточки полируйте их с последующим увлажнением кремом. Мыло сушит кожу, а значит, может стать врагом для нежных рук. Старайтесь использовать мягкое средство с увлажняющими добавками. Каждую неделю делайте маникюр и обязательно наносите на ногти защитное покрытие. Желательно ежедневно подпиливать ногти — это предотвратит их расслаивание и ломку.

8. Выпивайте за день 2 литра воды, спите 8 часов в прохладной, хорошо проветриваемой комнате, дышите свежим воздухом и не избегайте физических упражнений. Отправляясь на улицу, всегда наносите средства, защищающие лицо от вредного воздействия солнца. Умеренно загорайте. Убедитесь, что в состав вашего дневного или тонального крема входят и U-фильтры.

9. Для умывания и очищения используйте средства с маркировкой «для чувствительной кожи». Не забывайте наносить на ночь питательный или увлажняющий крем. Массируйте кожу — это не только придает мышцам тонус, но и отшелушивает омертвевшие клетки. Раз в месяц проводите глубокую чистку. Еженедельно делайте массаж с кремом, содержащим витамин Е, он способствует укреплению структуры кожи.

Похожие статьи