Кефирная диета
Стройность

Кефирная диета

Вступление: Если вспоминать все диеты то мы можем заметить, что в их составе очень часто используется такой полезный продукт как кефир, к таким диетам в частности можно отнести и французскую диету. Этот великолепный продукт не просто является диетическим, он помогает улучшить состояние желудочно-кишечного тракта и обмен веществ. Особенности: Критических особенностей у этой диеты нет, следуйте […]

Обед с мужчиной способствует похудению
Стройность

Обед с мужчиной способствует похудению

Психологи утверждают следующее: женщины, обедающие в компании мужчин, почти все не имеют лишнего веса, а это все объясняется тем, что они потребляют меньше пищи, нежели за обедом с женщинами. Ученые решили провести эксперимент в студенческой столовой. В результате выяснилось, что девушки, которые обедали с мужчинами, ели только низкокалорийную еду. Эксперты объясняют это так: выбор блюд […]

Домашние средства для роста ресниц
Уход за телом

Домашние средства для роста ресниц

Миндальное масло. Ну, в эффективности этих средств никто не сомневается. Они способствуют росту ускорения ваших ресничек. Достаточно наносить эти чудодейственные масла, на реснички, каждый вечер, с помощью палочки либо щеточки. Смесь коньячка, репейного масла и вазелинчика сделают ваши ресницы густыми и пушистыми. Чтобы питать ресницы, попробуйте такой рецепт: рыбий жир, витамин Е (его масляной раствор), […]

Бабушкины рецепты: фитованны
Уход за телом

Бабушкины рецепты: фитованны

Фитованны — лучший способ самолечения по бабушкиным рецептам Мы, женщины 21 века, привыкли жить в активном ритме и самостоятельно искать пути решения собственных проблем. Но новый стиль жизни негативно сказывается на нашем состоянии здоровья. Поэтому мы постоянно вынуждены прибегать к различным способам борьбы со стрессом и быстрого оздоровления организма. Как-то мы уже говорили об одном […]

10 самых необходимых продуктов для роста мышц
Стройность

10 самых необходимых продуктов для роста мышц

1.Лебеда Не все люди любят мясо, но как без мяса Вы сможете получить столь нужный для роста мышц белок? Вниманию всем — зерно лебеда, белковосодержащее зерноподобное растение родом из Южной Америки. Лебеда содержит не только ценный белок, но ещё и все девять незаменимых аминокислот. Лебеда также легко усваивается, так как содержит высокое содержание клетчатки, магния […]

Суббота – самый неудачный день для диет
Стройность

Суббота – самый неудачный день для диет

Американские ученые утверждают, что не каждый день принесет пользу в похудении. Диетологи Вашингтонского университета решили провести исследование среди 2000 людей. Все 2000 людей сидели на строжайших диетах, и занимались спортом. По итогам исследования было выявлено, что в выходные дни невозможно похудеть, не помогут тут ни диеты, ни спорт. Суббота – день, который не приносит никакого […]

Я люблю женатого
Без рубрики

Я люблю женатого

Такие чувства к женатому человеку часто приходится скрывать (а может и постоянно). Наступает такое время, что женщина неловко чувствует себя. Порой даже не знает, как общаться с родными и друзьями, коллегами… Да и сама перед собой каким-то образом чувствуется не так. Однако очень много женщин, которые попадают в ловушку любовного треугольника, а потом не знают […]

Сжигание жира или сохранение мышц
Стройность

Сжигание жира или сохранение мышц

Сжигание жира или сохранение мышц — все зависит от того, когда принимать пищу 10 женщин, в возрасте от 23 до 29 лет, приняли участие в опытах, которые продолжались в течение 15-ти недель (105 дней). Они проводились для того, чтобы изучить влияние времени применения еды на вес тела.; Обычные здоровые женщины с нормальным обменом веществ, в […]

Болеутоляющие настои от мигрени
Кулинария

Болеутоляющие настои от мигрени

Спровоцировать мигрень могут самые разнообразные факторы: стресс, духота, резкий запах, голод и т.п. Помимо простого черного чая, который может облегчить головные боли, существуют болеутоляющие настои, безопасные в отличие от таблеток, но порой более эффективные. От чего возникает мигрень Мигрень часто вызывают нарушения кровоснабжения мозга: сужение кровяных сосудов вызывает недостаток кислорода и боли, которые во второй […]

Как вернуть мужа в семью
Отношения

Как вернуть мужа в семью

Прежде чем начать думать, как вернуть мужа, нужно понять, а почему же все-таки он ушел, ведь просто так семью не бросают, должны быть веские причины. Причин может быть великое множество, но решающие – постоянные внутрисемейные ссоры или измена одной из сторон. Женщины очень часто критикуют мужчин за бесчувственность, невнимательность, отсутствие интереса и теплоты во взгляде, […]

Чтобы долго прожить
Здоровье

Чтобы долго прожить

По мнению геронтолога Клаудио Вергани, здоровый образ жизни заключается в соблюдении 10 заповедей: 1. Раз и навсегда отказаться от курения. Курильщики живут минимум на 5 — 8 лет меньше, чем те, которые не курят. 2. Принимать (!) Алкоголь. Однако — умеренно. Не более чем по 250 граммов вина в течение дня. Это способствует «смазке» сосудов. […]

Фитнес и похудение, развеем мифы
Стройность

Фитнес и похудение, развеем мифы

Миф №1. Любого человека спроси какое самое полезное упражнение для похудания? И все ответят не задумываясь БЕГ. А вот и НЕТ, это приседания. Многие посетители тренажерных залов размножают этот миф и регулярно бегают в надежде стать более поджарыми. Глупейшая ошибка, уважаемые! Прежде всего, кардио нагрузка сжигает гораздо меньше калорий, чем принято думать. 30 минутный среднеинтенсивный […]

Творожная диета
Стройность

Творожная диета

Вступление: Мы часто смотрим картинки в глянцевых журналах, на которых видим девушек с идеальными фигурами, после чего начинаем ломать голову и думать как стать именно такой и что нужно для этого делать. На самом деле нужно делать много, работать над собой физически а самое главное морально для того что бы понять что будет нелегко, перед […]

Банановая диета
Стройность

Банановая диета

Вступление: Банановая диета рекомендуется диетологами людям, страдающим от ожирения и проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом. Несмотря на высокую калорийность при правильном подходе бананы могут стать средством для похудения, а не наоборот. Особенности: Банановая диета основана на употреблении бананов, соответственно. Другие же продукты практически полностью отсутствуют. Бананы быстро приводят к ощущению сытости, поэтому испытывать депрессии и […]

Как сохранить красоту и молодость кожи после 30 лет

После тридцати лет кожа начинает терять упругость, появляются первые морщины, утрачивается свежий цвет лица. Как решить все эти проблемы и сохранить молодость кожи лица после 30 лет? Расскажем о 9 методах, которые помогут надолго приостановить старение. Борьба с возрастными изменениями кожи – это проблема, требующая комплексного решения. Нужно систематически использовать несколько методов, которые помогут выглядеть […]